Trainiere in den Studios Zürich-Glattpark, Baden und Brugg bei der 2-fachen Schweizermeisterin!
Und lass dich vom Pole Sport faszinieren!
Der härteste Schritt zu Pole Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!

Pole Fitness, unsere Leidenschaft!

Ob absoluter Anfänger oder erfahrener Pole Sportler: bei uns kannst du jederzeit einsteigen und deine Mitgliedschaft einfach online abschließen.

Alle können bei uns teilnehmen. Unsere Aufgabe ist es, euch zu motivieren und in Form zu bringen! Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle, unsere Gruppen sind gemischt und freundlich. Wir wünschen, dass sich Teams bilden, die sich untereinander austauschen und helfen. Ihr könnt bei uns Just-for-Fun mitmachen und gleichzeitig eure Fitness verbessern oder auf eure höheren, sportlichen Ziele eintrainieren. Bei uns ist ein sofortiger Einstieg möglich! Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.

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Die Akrobatik, die Fitness und der Tanz an der vertikalen Stange ist eine Herausforderung für Groß und Klein. 

Mit Pole Fitness für Kinder gibt’s Tanz, Kräftigung, Turnen sowie Beweglichkeit mit und neben der Stange. Allgemeine Akrobatik, Akrobatik an der Stange, einfache Turnelemente, Tanzfiguren und trainieren der Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit ist der richtige Ausgleich zum Alltag in der Schule. Gemeinsam in der Gruppe trainieren die Kinder einmal in der Woche für 1 Stunde. Der Kurs ist für Kinder ab 8 Jahren. Gib auch du deinem Kind die Möglichkeit die Faszination von dieser schöner Sportart zu erleben und melde sie an!

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Pole Sport hat es weit gebracht seit den Tagen, als Stangentanz noch größtenteils mit neonbeleuchteten Stripclubs und G-Strings in Verbindung gebracht wurde. Trotzdem steckt der Sport noch immer in den Kinderschuhen. An einer Stange zu turnen erfordert ein enormes technisches Können und unglaublich viel Kraft, weshalb die männlichen Pole-Sportler auch aussehen wie menschgewordene Götter. Wenn man sieht, wie sie Figuren wie die Chinesische Flagge oder das Death K machen, bleibt kein Zweifel, dass Pole Sport mehr ist als „nur" ein exotischer Zeitvertreib für Frauen. Viele fragen sich nun vielleicht: Wie kommt ein Mann zu diesem Sport? Jedoch es gibt viele Frauen, die Männerberufe ausüben. Warum also soll ein Mann keinen Frauensport machen? Es gibt für viele Männer keinen anderen Sport, bei dem sie so viel Spaß und Freude haben. Als netten Nebeneffekt wachsen auch noch die Muskeln an den richtigen Stellen! Es ist wie ein Workout mit tänzerischen Elementen. Es geht um Kraft und Tanz. Aber der Tanz ist äußerst kraftvoll—nicht wie Ballett oder zeitgenössische Tänze. Das ist was für starke Männer.

Es sprechen also sehr viele Argumente dafür, um diese neue Trendsportart auszuprobieren. Voraussetzungen dafür gibt es keine! Jeder ist herzlich willkommen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht, Herkunft, etc.

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Trainerin Yevgeniya Güner zeigt im Kurs von Stretch for Fit tolle dynamische Übungen und Bewegungen aus der Rythmischen Gymnastik, Ballet und Yoga. Das bedeutet Beweglichkeit, Kraft, Lockerung, Mobilisation und sanfte Stimulation des ganzen Körpers - für neue Kraft und einen frischen Start in den Tag. 

Die meisten Aktiven wissen es längst: vor und nach dem Sport gehören leichte Dehnübungen zum Aufwärmprogramm dazu... 

Kurs in Zürich

Aerial Hoop

Die schwierigste Turnübung ist immer noch, sich selbst auf den Arm zu nehmen...

NEW! AERIAL HOOP in YS Pole Fitness Studio Glattpark und Baden! 

Sportlich, akrobatisch und elegant!

Feels like Heaven..

Das Training für Anfänger, sowie für alle die eine neue Herausforderung suchen hervorragend geeignet und dabei den Boden unter den Füßen verlieren möchten.

Du wirst begeistert sein, wozu du fähig sein kannst! Der Körper kommt durch die graziösen Bewegungen wunderschön zu Geltung. Gleichzeitig fühlt man sich frei wie ein Vogel – schwerelos und leicht.

Unsere Aufgabe ist es, euch zu motivieren und in Form zu bringen! Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle, unsere Gruppen sind gemischt und freundlich. Wir wünschen, dass sich Teams bilden, die sich untereinander austauschen und helfen. Ihr könnt bei uns Just-for-Fun mitmachen und gleichzeitig eure Fitness verbessern oder auf eure höheren, sportlichen Ziele eintrainieren. Bei uns ist ein sofortiger Einstieg möglich! Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.

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Polterabend & Geburtstagsparty

Wünsche es dir, träume davon, tue es!

Polterabend & Geburtstagsparty

Du organisierst einen Polterabend und möchtest mit deinen Freundinnen etwas Neues ausprobieren? Dann haben wir genau das Richtige für euch: einen spannenden Pole Fitness, Exotic Dance, Chair Lap Dance, Twerk oder Tanz Schnupperkurs! Mache diesen Tag zu etwas Aussergewöhnlichem!

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Angebot

Entdecke unsere anziehenden Angebote...

Fitness, Akrobatik, Spass und Motivation im engen Zusammenspiel mit unserer individuellen und persönlichen Betreuung sind unsere Schwerpunkte. Die Erhöhung der Trainingsqualität und der persönlichen Zufriedenheit im Pole Fitness- und Selbstbewusstsein sowie bei anderen sportlichen Aktivitäten sind unsere gemeinsamen Ziele. Unser Angebot richtet sich an Gesundheit, Fitness, Spass und auch leistungsorientierte Breiten und Spitzensportler. Wir warten auf dich :)

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Freies Training Pole Fitness in BADEN am Samstag, 30.11.2019 um 11.05-12.30 Uhr...

Die Plätze sind begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet

Freies Training Pole Fitness in Baden am Samstag, 30.11.2019 um 11.05-12.30 Uhr für nur YS Pole Schüler für nur CHF 10.00.

"Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen" Seneca.

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Pole Fitness Schnupperstunde mit unsere top erfahrene Trainerin und 2-fachen Schweizermeisterin in Zürich-Glattpark  jeden Freitag um 19.45 Uhr!

"Ideale Übungen sind diejenigen, die sowohl den Körper als auch den Geist einbeziehen und stärken. Nur solche Übungen können den Menschen gesund erhalten." (Mahatma Gandi)

Trau dir zu und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich!

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Neuer Pole Fitness Beginner Kurs 8er Abo mit Yevgeniya Güner in Zürich-Glattpark am Freitag, 15.11.2019  bis 10.01.2020 um 19.45-20.45 Uhr.

"Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn Du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke."Arnold Schwarzenegger

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Genau so startest du gutgelaunt, positiv, frisch und glücklich in den Tag! 

Erfahrene Trainerin Yevgeniya Güner zeigt im Kurs von Stretch for Fit tolle dynamische Übungen und Bewegungen aus der Rythmischen Gymnastik, Ballet und Yoga. Das bedeutet Beweglichkeit, Kraft, Lockerung, Mobilisation und sanfte Stimulation des ganzen Körpers - für neue Kraft und einen frischen Start in den Tag. 

Die meisten Aktiven wissen es längst: vor und nach dem Sport gehören leichte Dehnübungen zum Aufwärmprogramm dazu... 

Kurs in Zürich

Aerial Hoop Schnupperstunde mit top erfahrene Trainerin Christina Ebneter in Zürich-Glattpark jeden Mittwoch um 18.45 Uhr.

Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!

Trau es dir zu und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Aerial Hoop Kurs mit top erfahrene Trainerin Christina Ebneter in Zürich-Glattpark am Mittwoch, 13.11.2019 um 18.45 Uhr.

"Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr du experimentierst, desto mehr lebst du." Ralph Waldo Emerson

Trau es dir zu und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Neuer Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo) in Baden am Dienstag, 29.10.2019 um 18.45 Uhr... 8er Abo à 60 Minuten für nur CHF 250.00! 

"Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut"

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Neuer Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo) in Baden am Samstag, 12.10.2019 um 10.00 Uhr... 8er Abo à 60 Minuten für nur CHF 250.00! 

Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen kannst.

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Pole Fitness Schnupperstunde mit 2-fachen Schweizermeisterin Yevgeniya Güner in Baden jeden Samstag, um 10.00 Uhr.

Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen.

Trau es dir zu und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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Neuer Pole Fitness Beginner A Kurs (8er Abo) in Brugg am Dienstag, 22.10.2019 um 19.50 Uhr....Super Angebot! 8er Abo à 60 Minuten für nur CHF 200.00! Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt ;)

Melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :) 

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Pole Fitness Schnupperstunde mit Yevgeniya Güner in Brugg jeden Dienstag um 19.50 Uhr... Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen ;) Trau es dir zu und melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich :)

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hYpOGA Schnupperstunden mit Anna-Katharina Niederer, HypnoseCoach und Yoga Lehrerin in BRUGG!!

Das Yoga für das neue Körpergefühl im 2020!

Fühle dich wohl in deinem Körper und tauche ein in sanfte Bewegungen und tiefe Entspannung.... 

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Krankenkassenvergütung

YS Pole ist seit 1. November 2015 Mitglied beim TVS –  Tanzvereinigung Schweiz und bei der SWICA akkreditiert. Wenn du bei SWICA versichert bist kannst du von einem Sportförderungsbeitrag profitieren.

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Bewegung und Gesundheit

YS Pole ist seit 1. Januar 2015 Mitglied beim OdA Bewegung und Gesundheit –  Dachverband der Bewegungsberufe Schweiz

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