YS Pole Fitness

WELCOME TO YS POLE FITNESS STUDIOS

BEI UNS FINDEST DU ALLES, WAS MIT KRAFT, BEWEGLICHKEIT, ENTSPANNUNG 

UND KÖRPERBEWUSSTSEIN ZU TUN HAT! UNSER MOTTO: JEDER KANN TANZEN UND TURNEN!

IN ZÜRICH-GLATTPARK, BADEN UND BRUGG

Träumst du von einem beweglichen Rücken oder von einem Spagat? Oder möchtest du deine Kraft aufbauen und dabei mit viel Spass und ein paar neuen Schritten eine Choreografie lernen? Vielleicht willst du einfach deinen Körper in Topform bringen und suchst eine spannende Möglichkeit dafür? Dann gönne dir ein tolles Training und melde dich für deinen Traumkurs an! Wir erwarten dich mit grosser Freude:)

Coronavirus
 Feiertage

Gemäss BAG befinden wir uns zurzeit in der 4. Welle. Wir möchten euch hiermit informieren, was ab sofort zu beachten ist. Auf der folgenden Seite erhältst du Informationen zum Thema Coronavirus/COVID-19. Weitere Informationen

Angebot

Entdecke unsere vielfältigen Angebote: 

Fitness, Akrobatik, Beweglichkeit, Motivation und sogar Massage (NEU!) im engen Zusammenspiel mit unserer individuellen und persönlichen Betreuung sind unsere Schwerpunkte. Die Erhöhung der Trainingsqualität, der persönlichen Zufriedenheit und Stärkung des Selbstbewusstseins im Pole Fitness und bei anderen sportlichen Aktivitäten sind unsere gemeinsamen Ziele. Unser Angebot orientiert sich an Gesundheit, Fitness, Spass, aber auch an leistungsorientierte Breiten und Spitzensportlern. Wir warten auf dich :)

Pole Fitness für Frauen

Today it hurts, tomorrow it works..

Pole Fitness, unsere Leidenschaft!

Ob absolute*r Anfänger*in oder erfahrene*r Pole Sportler*in: Bei uns kannst du jederzeit einsteigen und deine Mitgliedschaft einfach online abschließen.

Alle können bei uns teilnehmen. Unsere Aufgabe ist es, euch zu motivieren und in Form zu bringen! Figur, Größe und Gewicht spielen keine Rolle, unsere Gruppen sind gemischt, offen und freundlich. Wir wünschen, dass sich Teams bilden, die sich untereinander austauschen und helfen. Ihr könnt bei uns Just-for-Fun mitmachen und gleichzeitig eure Fitness verbessern oder auf eure höheren sportlichen Ziele hintrainieren. Auf jede*n Teilnehmer*in wird individuell eingegangen.

Pole Fitness für Kinder

Motiviere die Sinne, der Körper wird folgen..

Bei uns findest du auch ein Pole Fitness Angebot für Kinder. Suche dir deinen Wunschkurs aus und melde dich oder deinen kleinen Schatz einfach direkt online an.

Pole Fitness für Männer

Einfach mal ausprobieren!

Pole Fitness auch für Männer? Ja!

An einer Stange zu turnen erfordert ein enormes technisches Können und unglaublich viel Kraft, weshalb die männlichen Pole-Sportler auch aussehen wie menschgewordene Götter. Es ist wie ein Workout mit akrobatischen Elementen. 

Probiere die neue Trendsportart aus, Voraussetzungen dafür gibt es keine! Jede*r ist herzlich willkommen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht, Herkunft, etc.

Melde dich per Mail an, wir werden dir einen Platz in einem Pole Fitness Kurs nach Absprache mit den anderen Teilnehmern finden :) Privatlektionen sind jederzeit möglich.

Flexy & Bendy

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen..

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Spezifischer Unterricht um die passive, aktive und dynamische Beweglichkeit des Rückens, der Beine, der Füsse und in der Regel des ganzen Körpers zu verbessern. Durch diverse Erfahrungen im Leistungssport nutzt unsere erfahrene Trainerin  die Übungen aus verschiedenen Disziplinen wie der rhythmischen Gymnastik, Pilates, Yoga, Ballett usw.

Stretch for Fit

Morgenkurs

Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne dabei

seine Begeisterung zu verlieren..

Unsere top erfahrene Trainerin und Ausbildnerin Yevgeniya Güner zeigt im Kurs von Stretch for Fit tolle dynamische Übungen und Bewegungen aus der rhythmischen Gymnastik, Ballet und Yoga. Das bedeutet Beweglichkeit, Kraft, Lockerung, Mobilisation und sanfte Stimulation des ganzen Körpers - für neue Kraft und einen frischen Start in den Tag. 

Die meisten Aktiven wissen es längst: Vor und nach dem Sport gehören leichte und intensive Dehnübungen zum Aufwärmprogramm dazu. 

Exotic Pole Dance

Um etwas zu erreichen, was du zuvor nie hattest, musst du etwas tun, was du niemals zuvor getan hast.

In diesem Kurs lernst du dich sowohl an und ohne Pole graziös und sinnlich zu bewegen. Es werden diverse Bewegungen wie zum Beispiel Body Rolls, Boden- und Akrobatikelemente einzeln erlernt und in verschiedenen Choreographien miteinander kombiniert.

Polterabend & Geburtstagsparty

Wünsche es dir, träume davon, tue es!

Du organisierst einen Polterabend oder eine Party und möchtest mit deinen Freundinnen etwas Neues ausprobieren? Dann haben wir genau das Richtige für euch: Einen spannenden Pole Fitness, Exotic Dance, Chair Lap Dance oder sogar Twerk Schnupperkurs! Mache diesen Tag zu etwas Aussergewöhnlichem!

Ausbildung Pole Fitness Instruktor*in

Motiviere die Sinne, der Körper wird folgen..

Alle Sport- Fitness- und Polefanatiker, die ihr Verständnis und ihre Kenntnisse im Bereich Pole Fitness, aber auch im Fach „Menschliche Anatomie“ erweitern und perfektionieren möchten, haben hier die Chance eine umfangreiche und persönliche Ausbildung zu besuchen.

Kompetent, professionell und sehr spannend!

Deine Bewertung ist uns wichtig

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Dry Hands Ultimate Lösung/Tinktur für griffige Hände beim Sport. 

DRY HANDS wird von vielen Weltklasse Tänzerinnen benützt und kann auch ihre Performance verbessern, indem es durch Schweiss verursachte Trip Probleme beseitigt. 

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