News, Workshops, neue Kurse

Hier findest du alle aktuellen News, Workshops & neue Kurse. Da wir immer wieder neue Workshops anbieten, ändert sich dieses Programm öfters.

Suche dir deinen Wunschkurs aus und melde dich einfach direkt online an.

Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich ;)!

Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist!

 

Exotic Basic Technique Workshops mit Amanda Schneider in Baden

Samstag, 26.12.2020 um 12.00-13.15 Uhr

Leider Ausgebucht!

Move like the woman you are 😉

 

Kursdaten: Samstag, 26. Dezember 2020 

 

Level: Beginner

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.​

 

Preise:

für YS Pole Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining kommen: 

49.00

für unsere externen Ladies: 

55.00

Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

 

Trainerin: Amanda Schneider (top erfahrene Exotic Dance Trainerin, Pole Fitness Trainerin)

Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, High Heels oder ohne, Socken und natürlich gute Laune!!! :)

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

 

Ü​ber Workshop:

In diesem Workshop wirst du in eine sinnliche Welt eintauchen der Verführung. Basics und Techniken werden dir erklärt und vorgezeigt, an und um die Polestange herum, wirst du eine einfache Choreographie lernen. 

 

Sichere dir gleich einen Platz und Lets dance 😉!

 

Wir freuen uns auf dich!

Exotic old school pole Workshop mit Amanda in Baden

Discover the stripper in you 😉

 ​

Samstag, 26. Dezember 2020

 

Zeit: 13:45-15:15 Uhr

 

Preise:

für YS Pole Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining kommen: 

 55.00

für unsere externen Ladies: 

 60.00 

Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

 

Trainerin: Amanda Schneider (top erfahrene Exotic Dance Trainerin, Pole Fitness Trainerin) 

Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, High Heels, Socken und natürlich gute Laune!!! :)

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

Ü​ber Workshop:

In diesem Workshop brechen wir ein Tabu, wir kehren in die Vergangenheit zurück und lernen uns zu bewegen wie ein old school Stripper. Langsame, sinnliche Bewegungen und wavy legs werden dir beigebracht. Eine Choreographie aus Floorwork, einfache Overturns und Flips werden wir zusammen tanzen.

Entdecke dich neu 😉

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf dich!

Das erste Flexibiliy for Split Workshop in Baden, 1 Lektion à 90 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden

 

Kursdaten: Samstag, 26.12.2020

Level: ALLE

 

Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Training kommen: CHF 35.00

Preis für externe Schüler: CHF 40.00

 

​Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

Trainerin: Yevgeniya Güner (zweifache Schweizer Meisterin im Pole Fitness)

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

Der Kurs richtet sich an alle, die sein erstes Split ausprobieren möchten oder seine Können verbessern möchten. Unser Training ist intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Wir starten  mit einem Kardiovaskulären und danach sanftem Warm Up. Es werden Anatomie Grundkenntnisse während Übungen erklärt und gezeigt. Ihr werdet viele Tips und Tricks kennenlernen, um Beweglichkeit in Beinen zu verbessern ;) Viel Aufmerksamkeit werden wir auf das Atmen schenken.

Mit etwas Geduld und Ausdauer ist Spagat prinzipiell für jeden lernbar!

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.​

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

TWERK Workshop mit Yevgeniya Güner in Baden Leider Ausgebucht!

Let's TWERK!

 

Kursdaten: Dienstag, 29.12.2020

 

Level: alle

 

Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining in YS Pole Fitness kommen: CHF 45.00

Preis für externe Schüler: CHF 55.00

Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

 

Trainerin: Yevgeniya Güner (professionelle Hip-Hop Tänzerin)

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

 

Ü​ber Workshop:

Twerking ist ein Tanztrend aus den USA bei dem der Po im Mittelpunkt steht. In unseren Twerking Workshops lernst du die Grundlagen des Twerking sowie verschiedene Techniken und Twerks detailliert kennen und umzusetzen.

Wir werden eine schöne Choreographie lernen mit spannenden Tricks und Handstands ;)

Lass dich vom TWERK faszinieren! Bonus: knackigen Po und straffe Oberschenkel

 

Sichere dir gleich einen Platz und Move ya Booty!

 

Wir freuen uns auf dich!

Exotic Pole Dance Workshop mit Olga Spezia in Baden

 Unsere Weltstar Olga Spezia kommt nun nach Baden ins YS Pole Fitness Studio!

 

Kursdaten: Daten folgen

 

Level: alle dürfen kommen, jedoch Olga wird die Fokus auf die Choreographie schärfen. Exotic geübte ladies werden schön gefordert :)

 

Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining in YS Pole Fitness kommen: CHF 69.00

Preis für externe Schüler: CHF 79.00

Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

 

Trainerin: Olga Spezia 

Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, Socken und natürlich gute Laune!!! :)

Über Olga:

Olga Spezia is international Pole Dance, Exotic Pole Dance, Strip Plastique instructor, choreographer, performer, judge.

Olga was born in Russia, where she started pole dance in 2012. Currently living in Zurich, Switzerland.
So far Olga has travelled to more than 25 countries to teach her workshops to students around the world.

Ü​ber Workshop:

Du wirst hier eine ganz schöne Choreographie mit Spins und

Bodywaves und Floorwork lernen. Olga ist eine Meisterin des exotischen Stils, sie wird sich darauf konzentrieren deinen Stil zu verfeinern, dass deine Bewegungen fliessend sind und dir ihr Markenzeichen, die Hair Flips beibringen.

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf dich!

Das erste Flexibiliy for Split Workshop in Baden, 1 Lektion à 90 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden

 

Kursdaten: Samstag, 26.12.2020

Level: ALLE

 

Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Training kommen: CHF 35.00

Preis für externe Schüler: CHF 40.00

 

​Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

Trainerin: Yevgeniya Güner (zweifache Schweizer Meisterin im Pole Fitness)

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

Der Kurs richtet sich an alle, die sein erstes Split ausprobieren möchten oder seine Können verbessern möchten. Unser Training ist intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Wir starten  mit einem Kardiovaskulären und danach sanftem Warm Up. Es werden Anatomie Grundkenntnisse während Übungen erklärt und gezeigt. Ihr werdet viele Tips und Tricks kennenlernen, um Beweglichkeit in Beinen zu verbessern ;) Viel Aufmerksamkeit werden wir auf das Atmen schenken.

Mit etwas Geduld und Ausdauer ist Spagat prinzipiell für jeden lernbar!

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.​

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Pole Fitness Beginner A Kurs mit Yevgeniya Güner in Baden

Neuer Pole Fitness Beginner A Kurs (8er Abo à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden

 

Kursdaten: Mittwoch, 27.01.2021

 

Level: Anfänger

 

Preis: CHF 250.00

Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

 

Trainerin: Yevgeniya Güner

Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!

Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los! 

 

Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness unter "Leidensgenossen" ausprobieren möchten. Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!

 

Der Ablauf einer Lektion:

 

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down

Einsteigen ist möglich! Deine bezahlte Schnupperstunde wird dir gutgeschrieben ;)

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf dich!

Preis für 8er Abo:

CHF 250.00

Pole Fitness Beginner B Kurs mit Yevgeniya Güner in Brugg

26.01.2021 um 18.30-19.30 Uhr 

Neuer Pole Fitness Beginner B Kurs (8er Abo à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Brugg

 

Kursdaten: Dienstag, 26.01.2021-16.03.2021

 

Level: Anfänger

 

Preis: CHF 200.00

Ort: YS Pole Fitness Studio Brugg

Trainerin: Yevgeniya Güner

 

Dieser Pole Fitness Beginner Kurs in Brugg bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den ganzen Körper stärken wirst.

 

Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Pole Fitness Trainerin. 

 

EINSTEIGEN IST MÖGLICH!

 

Der Ablauf einer Lektion:

 

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down​

 

Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen! 

 

Wir freuen uns auf dich!

Preis für 8er Abo

CHF 200.00

Pole Fitness Schnupperstunde 1 Lektion à 60 Minuten) mit Yevgeniya in Brugg

 

Kursdaten: Daten folgen

Level: Anfänger

 

Preis: CHF 25.00

 

​Ort: YS Pole Fitness Studio Brugg

Trainerin: Yevgeniya Güner

Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness ausprobieren möchten. Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.​

 

Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer tollen Pole Fitness Trainerin.

 

Der Ablauf einer Lektion:

 

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down

 

Sichere dir gleich einen Platz und leg los!

 

Wir freuen uns auf dich!

Preis für 1 Lektion:

CHF 25.00

Daten folgen

Pole Fitness Schnupperstunde (1 Lektion à 60 Minuten) mit Rahel in Zürich-Glattpark

 

Kursdaten: Daten folgen

Level: Anfänger

Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich

 

Preis: CHF 25.00 

 

Trainerin: Rahel

 

​Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los! 

Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig.

Unsere PoleFitnesSchnupperstunde bietet dir ein Ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den Schultern, Rücn, Bauch und Beinen trainierst. Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer professionellen Pole Fitness Trainerin Rahel Rappoport.

 

Der Ablauf einer Lektion:

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down

 

​Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen und leg los! Kurseinstieg ist möglich :)

Preis für1 Lektion:

CHF 25.00

Neuer Pole Fitness Beginner Kurs in Glattpark

Mo 01.03.2021 um 20.05-21.05 Uhr 

Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo à 60 Minuten) in Zürich-Glattpark

 

Kursdaten: Daten folgen

 

Level: Anfänger

Zeit: 20.05-21.05 Uhr

 

Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich

 

Preis: CHF 250.00 

 

Trainerin: Rahel

 

​Dieser Pole Fitness Beginner Kurs in Glattpark bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den ganzen Körper stärken wirst.

Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer erfahrenen Pole Fitness Trainerin. EINSTEIGEN IST MÖGLICH! Deine bezahlte Schnupperstunde wird dir gutgeschrieben ;)

 

Der Ablauf einer Lektion:

 

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down

 

​Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen! 

 

Wir freuen uns auf dich!

Preis für 8er Abo

CHF 250.00

Pole Fitness Schnupperstunde (1 Lektion à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden

 

Kursdaten: Daten folgen

Level: Anfänger

 

Preis: CHF 25.00

 

​Ort: YS Pole Fitness Studio Baden

Trainerin: Yevgeniya Güner

Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness unter "Leidensgenossen" ausprobieren möchten.

Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!

Der Ablauf einer Lektion:

 

- 15 Minuten Warm Up

 

- 40 Minuten Pole Workout 

 

- 5 Minuten Cool Down

 

​Wir freuen uns auf dich!

Preis für 1 Lektion:

CHF 25.00

Standort 1

Zürich-Glattpark

YS Pole Fitness GmbH /Büro

Boulevard Lilienthal 37
8152 Glattpark

 

Tel: +41 44 300 20 80

info@ys-pole.ch

www.ys-pole.ch

 

Anfahrt

Das Studio befindet sich im Glattpark hinter dem Hotel Kameha

 

Standort 2

Baden

YS Pole Fitness GmbH

Rütistrasse 3a

5400 Baden

 

Tel: +41 44 300 20 80

info@ys-pole.ch

www.ys-pole.ch

 

Anfahrt

Das Studio befindet sich hinter dem Bahnhof Baden, beim Röntgen Institut. Orientierung: Grill-Sicht-Bar Torre

 

Standort 3

Brugg

YS Pole Fitness GmbH

Hauptstrasse 39

5200 Brugg

 

Tel: +41 44 300 20 80

info@ys-pole.ch

www.ys-pole.ch

 

Anfahrt

Das Studio befindet sich auf der Hauptstrasse im Pestalozzi Haus in Brugg. Nur 5 Gehminuten vom Bahnhof Brugg.

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