News, Workshops, neue Kurse
Hier findest du alle aktuellen News, Workshops & neue Kurse. Da wir immer wieder neue Workshops anbieten, ändert sich dieses Programm öfters.
Suche dir deinen Wunschkurs aus und melde dich einfach direkt online an.
Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich ;)!
Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist!
Exotic Basic Technique Workshops mit Amanda Schneider in Baden
Move like the woman you are 😉
Kursdaten: Samstag, 26. Dezember 2020
Level: Beginner
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Preise:
für YS Pole Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining kommen:
49.00
für unsere externen Ladies:
55.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Amanda Schneider (top erfahrene Exotic Dance Trainerin, Pole Fitness Trainerin)
Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, High Heels oder ohne, Socken und natürlich gute Laune!!! :)
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Über Workshop:
In diesem Workshop wirst du in eine sinnliche Welt eintauchen der Verführung. Basics und Techniken werden dir erklärt und vorgezeigt, an und um die Polestange herum, wirst du eine einfache Choreographie lernen.
Sichere dir gleich einen Platz und Lets dance 😉!
Wir freuen uns auf dich!
Exotic old school pole Workshop mit Amanda in Baden
Discover the stripper in you 😉
Samstag, 26. Dezember 2020
Zeit: 13:45-15:15 Uhr
Preise:
für YS Pole Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining kommen:
55.00
für unsere externen Ladies:
60.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Amanda Schneider (top erfahrene Exotic Dance Trainerin, Pole Fitness Trainerin)
Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, High Heels, Socken und natürlich gute Laune!!! :)
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Über Workshop:
In diesem Workshop brechen wir ein Tabu, wir kehren in die Vergangenheit zurück und lernen uns zu bewegen wie ein old school Stripper. Langsame, sinnliche Bewegungen und wavy legs werden dir beigebracht. Eine Choreographie aus Floorwork, einfache Overturns und Flips werden wir zusammen tanzen.
Entdecke dich neu 😉
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf dich!
Flexibility for Split Workshop mit Yevgeniya Güner in Baden
Leider Ausgebucht!
Das erste Flexibiliy for Split Workshop in Baden, 1 Lektion à 90 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden
Kursdaten: Samstag, 26.12.2020
Level: ALLE
Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Training kommen: CHF 35.00
Preis für externe Schüler: CHF 40.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Yevgeniya Güner (zweifache Schweizer Meisterin im Pole Fitness)
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Der Kurs richtet sich an alle, die sein erstes Split ausprobieren möchten oder seine Können verbessern möchten. Unser Training ist intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Wir starten mit einem Kardiovaskulären und danach sanftem Warm Up. Es werden Anatomie Grundkenntnisse während Übungen erklärt und gezeigt. Ihr werdet viele Tips und Tricks kennenlernen, um Beweglichkeit in Beinen zu verbessern ;) Viel Aufmerksamkeit werden wir auf das Atmen schenken.
Mit etwas Geduld und Ausdauer ist Spagat prinzipiell für jeden lernbar!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
TWERK Workshop mit Yevgeniya Güner in Baden Leider Ausgebucht!
Let's TWERK!
Kursdaten: Dienstag, 29.12.2020
Level: alle
Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining in YS Pole Fitness kommen: CHF 45.00
Preis für externe Schüler: CHF 55.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Yevgeniya Güner (professionelle Hip-Hop Tänzerin)
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Über Workshop:
Twerking ist ein Tanztrend aus den USA bei dem der Po im Mittelpunkt steht. In unseren Twerking Workshops lernst du die Grundlagen des Twerking sowie verschiedene Techniken und Twerks detailliert kennen und umzusetzen.
Wir werden eine schöne Choreographie lernen mit spannenden Tricks und Handstands ;)
Lass dich vom TWERK faszinieren! Bonus: knackigen Po und straffe Oberschenkel
Sichere dir gleich einen Platz und Move ya Booty!
Wir freuen uns auf dich!
Exotic Pole Dance Workshop mit Olga Spezia in Baden
Unsere Weltstar Olga Spezia kommt nun nach Baden ins YS Pole Fitness Studio!
Kursdaten: Daten folgen
Level: alle dürfen kommen, jedoch Olga wird die Fokus auf die Choreographie schärfen. Exotic geübte ladies werden schön gefordert :)
Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Gruppentraining in YS Pole Fitness kommen: CHF 69.00
Preis für externe Schüler: CHF 79.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Olga Spezia
Mitbringen: Gesichtsmaske, Fitnesstuch, T-Shirt oder top, Leggins, Knieschoner, Socken und natürlich gute Laune!!! :)
Über Olga:
Olga Spezia is international Pole Dance, Exotic Pole Dance, Strip Plastique instructor, choreographer, performer, judge.
Olga was born in Russia, where she started pole dance in 2012. Currently living in Zurich, Switzerland.
So far Olga has travelled to more than 25 countries to teach her workshops to students around the world.
Über Workshop:
Du wirst hier eine ganz schöne Choreographie mit Spins und
Bodywaves und Floorwork lernen. Olga ist eine Meisterin des exotischen Stils, sie wird sich darauf konzentrieren deinen Stil zu verfeinern, dass deine Bewegungen fliessend sind und dir ihr Markenzeichen, die Hair Flips beibringen.
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf dich!
Das erste Flexibiliy for Split Workshop in Baden, 1 Lektion à 90 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden
Kursdaten: Samstag, 26.12.2020
Level: ALLE
Preis für YS Pole Fitness Schüler, die regelmässig ins Training kommen: CHF 35.00
Preis für externe Schüler: CHF 40.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Yevgeniya Güner (zweifache Schweizer Meisterin im Pole Fitness)
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Der Kurs richtet sich an alle, die sein erstes Split ausprobieren möchten oder seine Können verbessern möchten. Unser Training ist intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Wir starten mit einem Kardiovaskulären und danach sanftem Warm Up. Es werden Anatomie Grundkenntnisse während Übungen erklärt und gezeigt. Ihr werdet viele Tips und Tricks kennenlernen, um Beweglichkeit in Beinen zu verbessern ;) Viel Aufmerksamkeit werden wir auf das Atmen schenken.
Mit etwas Geduld und Ausdauer ist Spagat prinzipiell für jeden lernbar!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Pole Fitness Beginner A Kurs mit Yevgeniya Güner in Baden
Neuer Pole Fitness Beginner A Kurs (8er Abo à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden
Kursdaten: Mittwoch, 27.01.2021
Level: Anfänger
Preis: CHF 250.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Yevgeniya Güner
Die Plätze sind auf 4 Teilnehmern begrenzt und werden nach Eingang bearbeitet!
Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los!
Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness unter "Leidensgenossen" ausprobieren möchten. Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Einsteigen ist möglich! Deine bezahlte Schnupperstunde wird dir gutgeschrieben ;)
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf dich!
Preis für 8er Abo:
CHF 250.00
Pole Fitness Beginner B Kurs mit Yevgeniya Güner in Brugg
26.01.2021 um 18.30-19.30 Uhr
Neuer Pole Fitness Beginner B Kurs (8er Abo à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Brugg
Kursdaten: Dienstag, 26.01.2021-16.03.2021
Level: Anfänger
Preis: CHF 200.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Brugg
Trainerin: Yevgeniya Güner
Dieser Pole Fitness Beginner Kurs in Brugg bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den ganzen Körper stärken wirst.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Pole Fitness Trainerin.
EINSTEIGEN IST MÖGLICH!
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen!
Wir freuen uns auf dich!
Preis für 8er Abo
CHF 200.00
Pole Fitness Schnupperstunde 1 Lektion à 60 Minuten) mit Yevgeniya in Brugg
Kursdaten: Daten folgen
Level: Anfänger
Preis: CHF 25.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Brugg
Trainerin: Yevgeniya Güner
Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness ausprobieren möchten. Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer tollen Pole Fitness Trainerin.
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Platz und leg los!
Wir freuen uns auf dich!
Preis für 1 Lektion:
CHF 25.00
Pole Fitness Schnupperstunde in Glattpark
Daten folgen
Pole Fitness Schnupperstunde (1 Lektion à 60 Minuten) mit Rahel in Zürich-Glattpark
Kursdaten: Daten folgen
Level: Anfänger
Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich
Preis: CHF 25.00
Trainerin: Rahel
Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los!
Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig.
Unsere PoleFitnesSchnupperstunde bietet dir ein Ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den Schultern, Rücn, Bauch und Beinen trainierst. Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer professionellen Pole Fitness Trainerin Rahel Rappoport.
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen und leg los! Kurseinstieg ist möglich :)
Preis für1 Lektion:
CHF 25.00
Neuer Pole Fitness Beginner Kurs in Glattpark
Mo 01.03.2021 um 20.05-21.05 Uhr
Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo à 60 Minuten) in Zürich-Glattpark
Kursdaten: Daten folgen
Level: Anfänger
Zeit: 20.05-21.05 Uhr
Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich
Preis: CHF 250.00
Trainerin: Rahel
Dieser Pole Fitness Beginner Kurs in Glattpark bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den ganzen Körper stärken wirst.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer erfahrenen Pole Fitness Trainerin. EINSTEIGEN IST MÖGLICH! Deine bezahlte Schnupperstunde wird dir gutgeschrieben ;)
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen!
Wir freuen uns auf dich!
Preis für 8er Abo
CHF 250.00
Pole Fitness Schnupperstunde (1 Lektion à 60 Minuten) mit Yevgeniya Güner in Baden
Kursdaten: Daten folgen
Level: Anfänger
Preis: CHF 25.00
Ort: YS Pole Fitness Studio Baden
Trainerin: Yevgeniya Güner
Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie mit einer Pole Stange in Berührung gekommen sind und Pole Fitness unter "Leidensgenossen" ausprobieren möchten.
Unser Training ist stets intensiv aber so sind Fortschritte schon am Ende des Kurses möglich. Hier erfährst du, ob Pole Fitness dauerhaft etwas für dich ist. Du wirst definitiv mit einer tollen Erfahrung stolz nach Hause gehen!
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Wir freuen uns auf dich!
Preis für 1 Lektion:
CHF 25.00