News, Workshops, neue Kurse
Hier findest du alle aktuellen News, Workshops & neue Kurse. Da wir immer wieder neue Workshops anbieten, ändert sich dieses Programm öfters.
Suche dir deinen Wunschkurs aus und melde dich einfach direkt online an.
Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich ;)!
Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist!
jeden Donnerstag um 18.45 Uhr im Studio in Zürich-Glattpark:
Level: Anfänger
Zeit: 18.45-19.45 Uhr
Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich-Glattpark, Boulevard Lilienthal 37, 8152 Zürich
Preis: CHF 25.00 (1 Lektion à 60 Minuten), wird jedoch bei einer Kursanmeldung wieder gutgeschrieben!
Trainerin: Caro Berg
Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los! Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig.
Unser Pole Fitness Schnupperstunde in Glattpark bietet dir ein Ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den Schultern, Rücken, Bauch und Beinen stärken wirst.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Pole Fitness Trainerin.
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Platz!
Wir freuen uns auf dich!
Donnerstag, 02.07.2020 um 18.45 Uhr im Studio in Zürich:
Level: Anfänger
Zeit: 18.45-19.45 Uhr
Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich-Glattpark, Boulevard Lilienthal 37, 8152 Zürich
Preis: CHF 250.00 (8er Abo à 60 Minuten)
Trainerin: Caro Berg
Wolltest du schon immer einmal Pole Fitness ausprobieren? Dann los! Melde dich einfach an! Alter + Figur + Größe + Gewicht spielen keine Rolle ;) Bei Anfängern sind keine Vorkenntnisse nötig.
Unser Pole Fitness Beginner Kurs in Glattpark bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du mit viel Spass deine Tiefenmuskulatur in den Schultern, Rücken, Bauch und Beinen stärken wirst.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Pole Fitness Trainerin. EINSTEIGEN IST MÖGLICH!
Der Ablauf einer Lektion:
- 15 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Pole Workout
- 5 Minuten Cool Down
Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen!
Wir freuen uns auf dich!
Donnerstag, 16.07.2020 um 20.00 Uhr im Studio in Zürich:
Level: Alle
Zeit: 20.00-21.00 Uhr
Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich-Glattpark, Boulevard Lilienthal 37, 8152 Zürich
Preis: CHF 250.00 (10er Abo à 60 Minuten)
Trainerin: Caro Berg
Wolltest du schon immer beweglicher werden? Dann los!
Unser Flexy&Bendy Kurs in Glattpark bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du deine Muskulatur in den Schultern, Rücken und Beinen stärken und anschliessend intensiv ausdehnen wirst.
Stress und Bewegungsarmut wirken sich negativ auf die Befindlichkeit und Vitalität aus. Im Flexy&Bendy Kurs förderst du deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch effiziente, einfache und sanfte Übungen. Du wirst noch schneller an deine Ziele im Pole Fitness oder im dein Lieblings Sportart kommen und entwickelst dich immer weiter. Beginn noch heute damit!
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Trainerin. EINSTEIGEN IST jederzeit MÖGLICH!
Der Ablauf einer Lektion:
- 20 Minuten Warm Up
- 40 Minuten Dehnung (Spagatt, Brücke usw.)
Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen!
Wir freuen uns auf dich!