YS Pole Fitness

Kurse in Zürich-Glattpark

Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist!

Eine Schnupperstunde kostet CHF 25.-, wird jedoch bei einer Kursanmeldung wieder gutgeschrieben!

Suche dir deinen Wunschkurs aus und melde dich einfach direkt online an.

Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich ;)!

Stretch for Fit Kurs jeden Freitag, start am 06.11.2020, um 12.30-13.30 Uhr

Neu! Stretch for Fit Kurs (8er Abo à 60 Minuten)

Neuer Stretch for Fit Morgenkurs (8er Abo à 60 Minuten) am Freitag mit Yevgeniya Güner um 12.30-13.30 Uhr.

Dieser Fitmacher am Mittag bringt viel Energie für einen langen Nachmittag :)

Wolltest du schon immer dein Tag aktiv und gesund starten? Suchst du ein ansprechendes Kraft- und Beweglichkeitstraining? Willst du Spass und einen starken und schönen Körper? Egal ob du eine Hausfrau bist, die endlich mal Zeit für sich genommen hat oder eine Arbeitsbiene, die tagsüber frei hat... Bei uns bist du genau richtig :)

Unser Studio mit über 4.00 Meter hohen Decken bietet genug Spielraum für erste Schritte und stetiges Training.

Trainerin Yevgeniya Güner zeigt im Kurs von Stretch for Fit tolle dynamische Übungen und Bewegungen aus der Rythmischen Gymnastik, Ballet und Yoga. Das bedeutet Beweglichkeit, Kraft, Lockerung, Mobilisation und sanfte Stimulation des ganzen Körpers - für neue Kraft und einen frischen Start in den Tag.

Die meisten Aktiven wissen es längst: vor und nach dem Sport gehören leichte Dehnübungen zum Aufwärmprogramm dazu...

Trau dir zu und melde dich an! Wir freue uns auf dich!

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jeden Donnerstag um 18.45 Uhr und jeden Dienstag um 18.30 Uhr

Pole Fitness Schnupperstunde mit Caro und mit Olga

Während unserer 60-minütigen Schnupperstunde erhältst du einen Einblick in die Kunst des Pole Fitness.

Pole Fitness ist eine Mischung aus grazilem Tanz und einem Ganzkörperworkout! Du trainierst jeden Muskel deines Körpers und hast Spass daran. Unsere top erfahrene Trainerinnen Caro und Weltstar Olga zeigen dir in lockerer Atmosphäre, wie du deinen Körper gekonnt mit elegantem Laufen und einfachen Drehungen an der Stange einsetzen kannst. Achtung Suchtgefahr! ;)

Preis für 1 Lektion: CHF 25.00

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Dienstag, 03.11.2020 um 18.30-19.30 Uhr

Neu und Einmalig! Pole Fitness Beginner Kurs mit Weltstar Olga Spezia (8-er Abo)

Einmaliger Pole Fitness Beginner A Kurs mit Weltstar Olga Spezia ! ! !

Wolltest du dich schon immer anmutig und sinnlich bewegen können? Du suchst ein ansprechendes Krafttraining? Du willst Spass und einen stählernen Körper? Dann bist du bei uns genau richtig.

Unsere Studio mit über 4.00 Meter hohen Stangen bietet genug Spielraum für erste Schritte, stetiges Training und den Übergang in den Performance-Bereich. Unsere erfolgreiche und beliebte weltweit bekannte Trainerin Olga Spezia nimmt deine individuellen Ziele in die Hand und bringt sie für dich in greifbare Nähe.

Trau dir zu und melde dich an! Plätze sind begrenzt! Wir freue uns auf deine Anmeldung! Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Kurseinstieg ist jederzeit möglich ;)

Trau dich und melde dich an! Wir freuen uns auf dich!

Preis für 8-er Abo à 60 Minuten: CHF 250.00

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Donnerstag, 24.09.2020 um 20.00 Uhr

Neuer Flexy&Bendy Kurs (10er Abo)

Kurs für ALLE!

Level: Alle

Ort: YS Pole Fitness Studio Zürich-Glattpark, Boulevard Lilienthal 37, 8152 Zürich

Preis: CHF 250.00 (10er Abo à 60 Minuten)

Trainerin: Caro Berg

Wolltest du schon immer beweglicher werden? Dann los!

Unser Flexy&Bendy Kurs in Glattpark bietet dir ein ganzkörper Workout, bei dem du deine Muskulatur in den Schultern, Rücken und Beinen stärken und anschliessend intensiv ausdehnen wirst.

Stress und Bewegungsarmut wirken sich negativ auf die Befindlichkeit und Vitalität aus. Im Flexy&Bendy Kurs förderst du deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch effiziente, einfache und sanfte Übungen. Du wirst noch schneller an deine Ziele im Pole Fitness oder im dein Lieblings Sportart kommen und entwickelst dich immer weiter. Beginn noch heute damit!

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Du trainierst in der Gruppe und wirst angeleitet von unserer top erfahrenen Trainerin. EINSTEIGEN IST jederzeit MÖGLICH!

Der Ablauf einer Lektion:

- 20 Minuten Warm Up

- 40 Minuten Dehnung (Spagatt, Brücke usw.)

Sichere dir gleich einen Termin bei unseren Schnupperkursen!

Wir freuen uns auf dich!

Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Preis für 10-er Abo à 75 Minuten: CHF 250.00

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Kursplan Zürich

DAS STUDIO IN ZÜRICH

Am 1. September 2012 eröffnete das YS Pole Fitness Studio in Zürich-Oerlikon das erste Studio. Yevgeniya konnte endlich ihren Traum erfüllen und ein eigenes Pole Fitness Studio eröffnen.

Am 1. September 2015 wurde die Hauptfiliale von Oerlikon in den Glattpark verlegt. Das Studio ist hell und 4 Meter hoch. Dank dieser Höhe können wir unsere Schüler für diverse Meisterschaften vorbereiten. Wir haben 11 Pole Stangen mit Durchmessern von 38mm bis 45mm, das Material der Stangen ist Chromstahl oder Pulverbeschichtet. Eine Garderobe und Dusche sind vorhanden.

Die Lage ist genial! ,,Glattpark Mitte'' befindet sich im Herzen des Glattparks direkt an der Flaniermeile Boulevard Lilienthal.

Eine Bushaltestelle ''Chavez-Aller'' befindet sich direkt vor dem YS Pole Studio. Mit dem Bus erreicht man das Studio vom Bahnhof Oerlikon in 7-10 Minuten. (Nr. 781)

Gratis Besucher Parkplätze befinden sich im gleichen Gebäude des Studio's in der Tiefgarage.

WIr freuen uns auf dich!

Boulevard Lilienthal 37
8152 Glattpark

Tel: +41 44 300 20 80