YS Pole Fitness

Pole Fitness Schnupperstunde

Pole Fitness Schnupperstunde 

20.00 Uhr-21.00 Uhr 

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Während unserer 60-minütigen Schnupperstunde erhältst du einen Einblick in die Kunst des Pole Fitness. Pole Fitness ist eine Mischung aus grazilem Tanz und einem Ganzkörperworkout! Du trainierst jeden Muskel deines Körpers und hast Spass daran. Unsere erfahrene Trainerin zeigt dir in lockerer Atmosphäre, wie du deinen Körper gekonnt mit elegantem Laufen und einfachen Drehungen an der Stange einsetzen kannst. Mit den ersten Figuren wirst du nach dieser Schnupperstunde garantiert schon Einiges können. Achtung Suchtgefahr! ;)

Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo)

Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo) mit Annina Fehr

20.00-21.00 Uhr

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Neue Pole Fitness Beginner Kurs (8er Abo) in Brugg für nur CHF 200.00!

Wolltest du dich schon immer anmutig und sinnlich bewegen können? Suchst du ein ansprechendes Krafttraining? Willst du Spass und einen starken Körper? Dann bist du bei uns genau richtig!

Unser Studio in Brugg mit 3.00 Meter hohen Stangen bietet genug Spielraum für erste Schritte, stetiges Training und den Übergang in den Performance-Bereich. Unsere tolle Trainerin Annina Fehr nimmt deine individuellen Ziele in die Hand und bringt sie für dich in greifbare Nähe.

hYpOGA Kurs mit Anna-Katharina Niederer in BRUGG!!

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine tiefe Entspannung.
Lerne dabei deinen Körper besser kennen und baue eine neue Beziehung zu dir selbst auf.

Für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Für alle Gestressten, Work-aholiker, Migräne-müden oder ADHS-ler und alle anderen, die offen sind für das neue Level an Entspannung und Erholung.

Ich freue mich auf dich.

Achtung: Teilnehmerzahl beschränkt auf max. 5 Personen.

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Anmeldung bitte per Mail an: ak.niederer@gmail.com

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Wir freuen uns auf dich!

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